خانه / آموزشی

آموزشی

دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس

دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس مطالعات نشان می‌دهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برای‌مان می‌شود و می‌تواند همه‌چیز را تحت‌تأثیر قرار دهد. در ادامه، رایج‌ترین دلایل عزت نفس پایین را بررسی می‌کنیم و برای مقابله با آنها و درمان عزت نفس پایین …

ادامه نوشته »

چند نکته برای درس خواندن صحیح

۱. مطالب درسی را مرور کنید زمان هر یک از آزمون‌ها و ارزش نمر‌ه‌ی هر یک را مشخص کنید. برای اینکه تاریخ آزمون‌ها را فراموش نکنید آنها را در تقویم علامت‌گذاری کنید. دستِ‌کم یک هفته پیش از تاریخ هر آزمون، درس خواندن را شروع کنید. بهتر است به جای اینکه …

ادامه نوشته »

روابط والدین با نوجوانان

روابط والدین

خانواده و نوجوان خانواده به عنوان یک کانون مهم از اهمیت ویژه‌ی در دوران مختلف رشدی و به ویژه در دوران نوجوانی برخوردار است. نوع روابط موجود در خانواده ، شیوه‌های تربیتی والدین ، شرائط و امکانات مختلف اقتصادی ، فرهنگی و … خانواده ، تمام ویژگیهای نوجوانی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. بطوری …

ادامه نوشته »

در شب امتحان از خوردن این مواد غذایی دوری کنید

دوری از برخی مواد غذایی

تغذیه ی مناسب می تواند تمام فعالیت های ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. امتحان نیز مانند ورزش و مسابقات ورزشی می باشد و فرد باید از لحاظ تغذیه نیز آماده باشد. در این مطلب به بررسی مواد غذایی که می تواند عملکرد مغز شما را افزایش دهد می …

ادامه نوشته »

رمز موفقیت در تحصیل چیست؟

رمز موفقیت دانش آموزان

دانش‌آموزان موفق به خوبی می‌دانند که چطور در مواقع ضروری بر مطالعه‌ی خود تمرکز کنند و هر زمان که نیاز داشته باشند، استراحت کنند. آنها می‌توانند زمان خود را هوشمندانه مدیریت کنند، به برنامه‌های مطالعه‌ی هدفمند بچسبند و از زمان خود در کلاس درس، بهترین استفاده را ببرند. همچنین، دانش‌آموزان …

ادامه نوشته »

۱۵ عامل موفقیت که باید در مدرسه آموزش داده شوند

موفقیت در مدرسه

تا کنون فکر کرده اید که بیشتر کارهایی که در زندگی انجام می دهید مرهون فعالیت های خود در دوران مدرسه می باشید؟ مدرسه فقط جایگاه درس خواندن و یادگیری علوم مختلف نیست بلکه می تواند عامل موفقیت شما در زندگی باشد. آموزش چند عامل موفقیت در مدرسه مدرسه فقط مباحث علمی …

ادامه نوشته »

امتحانات و نکات طلایی برای یک امتحان موفق

نکات امتحانات

موفقیت در امتحانات امتحانات مساله بسیار مهم و حساسی برای دانش آموزان و دانشجویان است. برای موفقیت در امتحانات باید خوب مطالعه کنید ولیکن مهمترین گام موفقیت در امتحانات تعیین هدف است. مدیریت زمان، توجه به نکات امتحانات و ریزه کاریهای مهم و طلایی هنگام برگزاری امتحان می تواند جهت موفقیت در امتحانات بسیار راهگشا و …

ادامه نوشته »

دستگاه گوارش انسان

دستگاه گوارش انسان

دستگاه گُوارش یکی از دستگاه‌های فعال در بدن انسان و بعضی از جانداران است. این دستگاه در انسان و مهره‌داران به صورت لولهٔ گوارشی، و در جانوران تکامل نیافته مانند کیسه‌تنان از جمله هیدر، شقایق دریایی و عروس دریایی به صورت کیسهٔ گوارشی به نام حفره گوارشی وجود دارد. باید توجه داشت که دستگاه گوارش در جانوران براساس نوع غذایی که می‌خورند به شکل‌های …

ادامه نوشته »

مجله رشد نوجوان

مجله رشد نوجوان

رشد نوجوان * ویژه دانش‌آموزان دوره متوسطه اوّل * در ۴۸ صفحه متن + چهار صفحه جلد * هشت شماره در سال انتشار این مجله از مهرماه سال ۱۳۴۹ هجری شمسی با عنوان پیک نوجوان آغاز شد و پس از پیروزی انقلاب اسلامی در مهرماه سال ۱۳۶۱ شمسی با نام …

ادامه نوشته »

فرزندپروری- نحوه صحیح رفتار با فرزندان در سن بلوغ

رفتار با فرزندان

رفتار با فرزندان در سن بلوغ چگونه است ؟  بسیاری از والدین تا زمانی که فرزندان دختر و پسرشان به سن بلوغ می رسند مشکل خاصی ندارند. اما همین که فرزندانشان به دوران بلوغ وارد می شوند که این دوره تقریبا مصادف با دوره راهنمایی تحصیلی یا دوره اول متوسطه نظام جدید آموزش و پرورش می …

ادامه نوشته »

روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!

چند روش تقویت سیستم

ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که در اطرافتان حضور دارند را تعیین می کند. این مساله …

ادامه نوشته »